-Мы обвиняем других и жалуемся на них, поскольку отказываемся принять тот факт, что мы сами ответственны за все, что с нами происходит.
-Гораздо легче переложить вину на кого-то другого, чем сказать "это моя проблема" или "это я должен измениться".
-Человек, у которого вошло в привычку жаловаться и винить других в своих неудачах, чувствует себя неполноценным и пытается укрепить свое положение, принижая других.
2.Поиски виновного
-Мы считаем других людей виновными в том, что они не принимают нашу систему ценностей или не соглашаются с ней.
-Мы компенсируем свое чувство неполноценности, пытаясь представить себя правыми, а их - неправыми. Заметьте, как часто мы обвиняем людей за то, что нам не нравится в нас самих.
-Осуждая их поступки, мы, в сущности, говорим: "Я не нравлюсь себе, когда такое делаю, поэтому не могу допустить, чтобы подобное поведение сошло с рук тебе".
-Мы стремимся порицать в окружающих именно те слабости и ошибки, в которых наиболее повинны сами, - это психологическая истина.
3.Потребность во внимании и одобрении.
-Многие люди испытывают страстную потребность во внимании и одобрении. Они не способны понять и оценить себя как достойных и полноценных индивидуумов. Это приводит к постоянной необходимости слышать, что с ними "все о'кей" и что их ценят и понимают.
4.Отсутствие близких друзей
-У людей с низкой самооценкой, как правило, нет близких друзей.
-Питая неприязнь к себе, люди с низкой самооценкой становятся либо "одиночками", живущими отдельно от остальных, либо придерживаются противоположной схемы поведения и становятся агрессивными и напористыми, критичными и требовательными. Ни та, ни другая черта не способствует дружеским отношениям.
5.Агрессивная потребность побеждать.
-Если мы одержимы желанием всегда побеждать или быть правыми, то обычно страдаем от отчаянной потребности доказывать это всем окружающим.
-Мы пытаемся выставить на первый план свои достижения. Побуждение, движущее нами, - получить признание и одобрение других людей. Цель, таким образом, заключается в том, чтобы "быть лучше" соседа.
6.Чрезмерное потакание себе.
-Люди, испытывающие неприязнь к себе, не могут жить в мире с собой и обычно пытаются удовлетворить свои потребности, подменяя ориентиры.
-Чувствуя себя обделенными и обиженными, Люди, испытывающие неприязнь к себе, стремятся к духовному и физическому "опиуму", притупляющему боль. Переедают, принимают наркотики, пьют или чрезмерно много курят, получая временное физическое удовлетворение, притупляющее их эмоциональные муки и отчаянную потребность в самоодобрении.
-Чрезмерное потакание себе компенсирует чувство самоотрицания. Такое самоотношение временно оттягивает встречу с реальностью и растущей потребностью в переменах.
7.Депрессия
-Мы впадаем в депрессию, когда полностью разочаровываемся в себе и в своей способности достичь того, чего хотим от жизни.
-Мы чувствуем себя неполноценными и недостойными, не совершив дел, которые должны были совершить, по собственному мнению или по мнению других людей.
-Крушение жизненных планов и постоянное беспокойство за оправдание своих ожиданий и ожиданий окружающих приводят нас к крайне низкому уровню самооценки.
8.Разводы
-Многие разводы являются непосредственным результатом низкой самооценки одного или обоих партнеров.
-Чаще всего распадаются те связи, где один партнер испытывает постоянную потребность контролировать другого, доминировать над ним или безраздельно им обладать.
-Постоянные поиски вины приводят к горечи и негодованию, обычно накладывающимся на глубокие чувства неполноценности, незащищенности и отчаянную потребность любить и быть любимым.
9.Алчность и эгоизм.
-Алчные и эгоистичные люди испытывают всепоглощающее чувство собственной неполноценности.
-Алчные и эгоистичные люди находятся во власти своих нужд и желаний и готовы удовлетворить их любой ценой, чтобы хоть как-то скомпенсировать отсутствие собственного достоинства.
-У алчных и эгоистичных людей редко находится время или желание заботиться о других, даже о тех людях, которые их любят.
10.Неуверенность и промедление
-Низкая самооценка часто сопровождается страхом перед совершением ошибок.
-Сомневаясь в возможности выполнить то, чего от него ожидают другие, человек обычно не предпринимает вообще ничего или по крайней мере откладывает действие на длительный срок.
-Он "отказывается принять решение, поскольку считает себя неспособным сделать "правильный" выбор.
11.Другой тип личности из этой категории - поборник совершенства.
-Поборник совершенства. близок по характеру вышеописанному типу, но всегда испытывает потребность быть "правым". В основе его поведения также лежит глубокая неуверенность в себе.
-Поборник совершенства. настаивает на том, что выше критики, и следовательно, может считать себя "лучше" тех, кто не вписывается в его критерии совершенства.
12.Примеривание фальшивых масок
-Те, кто надевает фальшивые маски, считают себя "хуже" окружающих. Пытаясь противодействовать этому чувству, они часто фамильярничают, хвастаются, излишне громко говорят, нарочито смеются либо стараются поразить своим благосостоянием.
-Те, кто надевает фальшивые маски не хотят показывать окружающим истинное отношение к себе. Фальшивые маски служат прикрытием неуверенности в себе, попыткой восполнить недостаток собственного достоинства.
13.Жалость к себе.
-Чувство жалости к себе, или синдром "бедный я", происходит от нашей неспособности распоряжаться своей жизнью.
-Мы сознательно отдаемся на милость других людей или обстоятельств. Нас то и дело подталкивают в ту или иную сторону.
-Мы позволяем людям расстраивать, ранить, критиковать и сердить нас, поскольку обладаем зависимым характером и любим внимание и симпатию.
-Многие люди радуются своим болезням, так как в слабости заключена великая сила. Ведь окружающие начинают уделять нам столь желанное внимание и готовы услужить.
Комментариев нет:
Отправить комментарий